Definition

Als "Melting Pot" von Kunstturnen und Fitnesssport, ist SPORT AEROBIC eine Sportart, bei welcher der Athlet seine Fähigkeit synchron mit einer gewählten Musik eineReihe von vordefinierten Fuss- und Armbewegungen auszuführen.

Diese zweiminütige Kür, welche auf einer Parkettfläche von 7 x 7 Metern durchgeführt wird, sollte eine Abfolge von kontinuierlichen Kraft- und Dehnübungen umgymnastische Elemente sein welche die Werte von Aerobics, das heisst Aktivierung der Atmung, Stärkung des Herzkreislaufes und Beatmung der Gewebe, demonstriert.

Eine Kür könnte also als akrobatischer Tanz oder getanzte Gymnastik umschrieben werden. Denn wenn sie die ausgewogene Struktur der Gymnastik-Übungen, mit derFlexibilität und Extrovertiertheit des "Jazz-Dance" vereint, ist sie physiologisch eine Extremsportart.

2 Stufen
International (A)

Die Kategorie A ist die höchste Stufe für alle Kategorien (Einzel Herren, Einzel Damen, Paar, Trio). Diese Stufe ist die einzige Stufe an offiziellen internationalen Wettkämpfen der FISAF. JederAthlet oder jede Gruppe zeigt eine Kür von 1’45”. Diese setzt sich aus drei Pflichtübungskategorien, vier obligatorischen Elementen und freien Elementen zusammen. Die drei Pflichtelemente werdenviermal an einem Stück wiederholt. Die technische Schwierigkeit und die Ausführung erlauben der Jury eine Basisnote zu geben. Die Jury besteht aus technischen und artistischen Kampfrichtern. EinOberkampfrichter beaufsichtigt die Jury und gewährleistet die Einhaltung der FISAF Reglemente.

National (B) / Novice

Die Kategorie B / Novice ist die erste Wettkampfstufe. Die technischen Anforderungen sind niedriger und die Choreografie dauert anderthalb Minuten. Die Kür setzt sich aus dreiPflichtübungskategorien, vier obligatorischen Elementen und freien Bewegungen zusammen. Die drei Pflichtelemente werden viermal an einem Stück wiederholt. Die technische Schwierigkeit und dieAusführung erlauben der Jury eine Basisnote zu gegen. Die Jury besteht aus technischen und artistischen Kampfrichtern. Ein Oberkampfrichter beaufsichtigt die Jury und gewährleistet die Einhaltung derFISAF Reglemente.